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Zapatillas running de mujer para 50 kg

2021-11-29 | opinion 32 comentarios

¿Eres una mujer entorno a 50 kg buscando una zapatilla para disfrutar del running? Estás en la página adecuada, continúa leyendo.

El peso del runner es uno de los principales factores al elegir una zapatilla para correr. Porque, obviamente, no tienen las mismas necesidades de protección contra los impactos (amortiguación) una persona de 50 kg que otra de 90.

Pero no olvides que, a la hora de elegir una zapatilla, además del peso también es fundamental que tengas en cuenta el tipo de pisada, el uso más habitual que se les darás o el tipo de superficie por la que correrás.

Compartimos un listado de modelos recomendados para mujeres de 50 kilos con pisada neutra:

Asics Jolt 3
  1. mujer En torno a 295 gramos. Drop 10.
  2. estrella 15 Comodidad gracias a su plantilla OrthoLite y disponible en múltiples colores.
  3. estrella 15 Únicamente recomendada para ritmos tranquilos.
ASICS Jolt 3, MujerASICS Jolt 3, Mujer
31 EUR - 94.64 EUR
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Adidas Runfalcon 2.0
  1. mujer En torno a 260 gramos. Drop 10 (28/18).
  2. estrella 15 Precio y diseño atractivo.
  3. estrella 15 Sobre asfalto mojado sus prestaciones bajan mucho.
adidas Runfalcon 2.0, Mujeradidas Runfalcon 2.0, Mujer
28.95 EUR - 69.95 EUR
Amazon ES


New Balance 520v7
  1. mujer En torno a 210 gramos. Drop 10.
  2. estrella 15 Disponen de versiones con horma ancha para mujer.
  3. estrella 15 Falta de información por parte de NB. Por ejemplo en algunos catálogos aparecen como drop 6.
New Balance 520v7, Mujer (disponen de versiones de ancho especial)New Balance 520v7, Mujer (disponen de versiones de ancho especial)
27.55 EUR - 162.51 EUR
Amazon ES


La ventaja de las corredoras más livianas es que, a no ser que entrenen de manera muy intensa, no necesitan zapatillas de gamas tan altas como las corredoras de mayor peso. Si quieres probar con el running (o simplemente lo practicas de manera esporádica o corres como calentamiento para otra actividad) cualquiera de de los modelos "básicos" que te recomendamos en esta página pueden ser una buena opción. Varios de ellos están entre los más vendidos de Amazon España.

Obviamente las necesidades de una ex-Campeona del Mundo de Maratón como Paula Radcliffe (54 kg), quién llegó a completar semanas de entrenamiento de 257 kilómetros, eran otras muy distintas.

Otra pregunta que nos habéis realizado. ¿Son las zapatillas mixtas una buena opción para corredoras livianas? Este tipo de modelos, a mitad de camino entre los de entrenamiento y los de competición, están recomendados para sesiones de calidad... pero también pueden ser utilizadas en el día a día de corredoras en torno a 50 kilos. Pero si no vas a competir no te merecerá la pena optar por una mixta, ya que su vida útil es inferior a las de las zapatillas de entrenamiento que te hemos presentado, arriba, en este mismo post.

Todas las zapatillas anteriores están recomendadas para correr por asfalto o por los parques de las ciudades. ¿Corres por la montaña? En nuestra selección de zapatillas de trail baratas encontrarás buenas opciones para corredoras off road en torno a los 50 kg.
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