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Zapatillas running para juanetes

2021-10-21 | opinion 24 comentarios

Los juanetes o Hallux valga son, simplificando, una protuberancia en la base del dedo gordo del pie. Esas deformidades en los dedos se suelen llamar en garra, martillo o cuello de cisne en función de qué articulación es la afectada.
  1. Zapatillas deportivas para juanetes
  2. ¿Por qué salen los juanetes?
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Zapatillas deportivas para juanetes


Si tienes juanetes, ¿qué zapatillas de running elegir? Las que suelen ayudar a aliviar este tipo de problemas son las zapatillas de horma ancha y las que cuentan con uppers flexibles como el Primeknit de Adidas. A continuación algunas opciones:

Brooks Ghost 14
  1. interrogacion Neutra para corredores entre 65 y 75 kg y corredoras entre 50 y 60 kilos.
  2. hombre 283 gramos para una talla 42.5 de hombre. Drop 12 (36/24).
  3. mujer 249 gramos para una talla 39 de mujer. Drop 12 (36/24).
  4. estrella 15 Dispone de versiones de ancho especial 2E.
  5. estrella 15 Presentada como 1ª zapatilla fabricada sin emisiones de carbono. ¿Es realmente posible?.
Brooks Ghost 14 (dispone versiones 2E), HombreBrooks Ghost 14 (dispone versiones 2E), Hombre
102.58 EUR - 225.31 EUR
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Brooks Ghost 14 (dispone de versiones de ancho especial), MujerBrooks Ghost 14 (dispone de versiones de ancho especial), Mujer
99.81 EUR - 176.45 EUR
Amazon ES


Asics Gel Kayano 27
  1. interrogacion Para pronadores leves o medios, preferentemente con arcos bajos, entre 75 y 95 kilos.
  2. hombre 323 gramos para una 42.5 de hombre. Drop 10 (30/20).
  3. estrella 15 Dispone de versiones 2E.
  4. estrella 15 Precio.
ASICS Gel-Kayano 27, Hombre (disponible en versiones de ancho especial)ASICS Gel-Kayano 27, Hombre (disponible en versiones de ancho especial)
151.73 EUR - 286.91 EUR
Amazon ES


Adidas Ultraboost 21
  1. interrogacion Para corredores neutros a partir de 75 kilos.
  2. hombre 354 gramos para una 42 2/3 de hombre y drop 10 (33/23).
  3. estrella 15 Upper Primeknit cómodo y flexible.
  4. estrella 15 Pesadas.
adidas Ultraboost 21, Hombreadidas Ultraboost 21, Hombre
97.05 EUR - 307.41 EUR
Amazon ES


Pero como siempre decimos, no puedes dejarle todo el trabajo a tus zapatillas. Ejercicios y estiramientos como los del vídeo te ayudarán a aliviar tus molestias:



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¿Por qué salen los juanetes?

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Si tienes cualquier duda sobre qué zapatillas son, en tu caso, las más apropiadas para combatir las molestias que te producen los juanetes en la zona de comentarios podemos ayudarte. Pero si sientes más dolores que molestias nuestra recomendación es que acudas a un médico deportivo o podólogo.
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